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中國式父母的焦慮:上不夠的培訓班,救活了商場,套牢了自己

2019-09-16 來源: 成都名校客戶端-成都名校網

如果問孩子的近義詞是什么?答案不是兒童,不是寶寶,而是焦慮。焦慮幾乎是中國父母的標配,不管有孩子前是多么快樂逍遙的人,一旦有了孩子,焦慮就如影隨形了。

毒奶粉這么多,怎樣才能買到放心奶?尿不濕居然還有假的,什么渠道才能保真?為吃穿住行焦慮的家長,還是幸福的,因為總能找到一款合適的產品,真正難的,是為孩子的教育。不管怎么選,都是糾結,效果也不會在短期內顯現,到底是對是錯,難以定論。

家門口的幼兒園不是雙語,雙語幼兒園離家遠,怎么選?學區房換不換,換了,降低生活品質,不換,孩子上不了好小學,還能有生活嗎?

焦慮的土壤也是越來越肥沃,培訓機構的老師,每天苦口婆心的甩各種文案,教育家長要重視孩子的教育。因為,每個孩子出生時都是平等的,但在他們進入幼兒園,進入小學之后就不平等了,差別是有些父母是在盡力培養他們,有些父母只是看著他們長大

這句話,據說是美國閱讀研究專家吉姆·崔利斯說的,卻成為培訓機構給家長打雞血的利器。你只想做看著孩子長大的家長,讓孩子處于不平等的位置上嗎?所以,你懂得,報課吧,補習吧,別讓孩子輸在起跑線上。

家長對孩子教育的焦慮程度,已經到了“親者痛仇者快”的地步了。為什么這么說呢?花錢花時間給孩子報大量的培訓班,陷全家人于接送孩子和掙錢供孩子上課外班的困境中,可不是親者痛仇者快嗎?

01 中國式父母的焦慮:上不夠的培訓班

家長對教育的焦慮,最直觀的表現就是給孩子報很多的培訓班。英語是必須上的,舞蹈鋼琴畫畫總得選一個吧,運動類的也不能少,還有數不清的幼小銜接語數外。

培訓班的興起,倒是帶火了很多商場。我家附近有兩個商場,伴隨著某寶某東的興起和快遞業的發達,這倆商場都是半死不活的狀態。但自從這兩個商場把一層全部改成培訓機構之后,這倆商場起死回生了,還帶火了餐飲、童裝、游樂場,連樓下的理發店生意都變好了。培訓班能救活商場,也算是中國特色了。

同樣是上培訓班,家長的表現是完全不同的,比較典型的有三類:

  • 佛系家長:只報班,其他隨緣

這類家長秉承的是我給孩子報班就對得起他了,至于學不學,學成什么樣,我就不管了,比較佛系。孩子的出勤也不會很好,遲到啊,請假啊,是經常發生的事。

  • 一般家長:按時上下課,督促孩子做作業

沒有特殊情況不請假,布置的作用回家按時完成,當然偶爾會有例外,但大部分情況都能堅持。這類家長應該占了大多數,他們秉承的就是報了班,就得對得起這份付出,所以,該作的作業要做,該學會的東西要學會。

  • 魔系家長:要做就做最好

魔系家長,是讓人望而生畏的。他們清楚知道孩子所有課程的進度和內容,孩子剛出教室門,就會迎來家長的隨堂測驗,如果答不上來,就等著挨批評吧。他們熱衷于帶孩子參加各類比賽,而且必須得獎,得不了獎,就取消娛樂活動補課補課補課,直到拿獎。

等孩子上游泳課,有個媽媽真的是嚇到我了。孩子在游泳池里,這個媽媽在椅子上坐著,手里拿著對講機,孩子的每個動作,每次換氣,她都會點評,孩子偶爾偷懶,害怕嗆水,她直接崩潰得沖孩子吼。一節課下來,感覺她嗓子都啞了。

給孩子報班的家長其實都有輕微的焦慮,因為感覺到對孩子未來的擔憂,所以才會給孩子提供更多的選擇機會,希望能給孩子提供額外的資源。但他們的焦慮程度又是不同的,佛系的家長,有的人把孩子送進教室里內心會變得坦然,有的人卻更加焦躁,學到這個程度遠遠不夠,別人都在學,孩子學不會怎么辦?孩子當不了最好的怎么辦,他采取的行動,不但沒有減輕,反而加重了焦慮情緒。

同樣讓孩子上培訓班,有佛系家長,也要魔系家長,要說焦慮,應該是魔系的更焦慮。焦慮是怎么產生的呢?

02 焦慮的產生,是因為不切實際的期望

焦慮這個詞,算是個心理學的名詞。

  • 焦慮是指向未來,沒有特定對象的

在心理咨詢師職業考試的教材上,對焦慮是這樣定義的:焦慮是在缺乏充分事實依據和客觀因素的情況下,對其自身健康或其他問題感到憂慮不安緊張害怕,顧慮重重,猶如大禍臨頭,惶惶不可終日,即使多方面解勸也不能消除。

由此可以看出焦慮其實是指向未來的,而且沒有特定的對象。對未知的未來,人們都會有一定的憂慮,在心理學上也把焦慮分成了健康的焦慮和不健康的焦慮。

健康的焦慮是不影響人的正常生活,最起碼看起來是正常的。不健康的焦慮,就是這種情緒已經影響到生活的方方面面,甚至有的時候都不知道為了什么而焦慮。

  • 不切實際的期望,是焦慮產生的原因

認知行為療法的鼻祖,心理學家阿爾伯特·埃利斯在他的著作《控制焦慮》中指出,不切實際的期望,是造成那些不必要的焦慮感的原因。什么算是不切實際的期望呢?

王健林說,先定個小目標,賺他一個億,這是合理的期望。對一個剛大學畢業,沒有資源沒有技能,又不叫王思聰的人來說,先定個小目標賺他一個億,這就是不切實際的期望。

期望孩子去學籃球就能成為姚明,學點圍棋就能戰勝聶衛平,懂個編程都能戰勝阿爾法狗,當然也不是說完全不可能,但中國十幾億人口只出了一個姚明,算算概率有多大吧。

就像要求孩子每次比賽都拿獎的魔系媽媽們,孩子得優秀成什么樣子,才能逢戰必勝呢?這樣的期望,就是典型的不切實際的期望,報著這樣的期望,再看著雖然優秀卻也是普通人的孩子,并沒有表現得秒殺所有人,又怎能不焦慮呢?

03 減輕焦慮,從合理期望開始

了解了焦慮產生的原因,在對孩子的教育問題上,我們就可以刻意的采取一些措施減輕自己的焦慮。

  • 合理期望:盡人事,聽天命

既然焦慮產生的原因是不切實際的期望,那我們就調整心理預期,對孩子報以合理的期望。勇于接受大部分孩子只是普通人的事實,而自己的孩子也將是大部分人中的一員。

在這里要提一句我們老祖宗留下來的諺語,盡人事聽天命,用這六個字來減輕焦慮再合適不過。盡人事,是為了實現自己的期望進行的努力,而聽天命就是面對無法控制的因素不強求。能夠有盡人事聽天命這種想法的人,就不會產生不切實際的期望。

還是拿孩子上培訓班來說,讓孩子準時出席,保證課后的作業按時完成,這些都是在可以控制的范圍內進行的活動,是為了讓孩子取得更好的成績而做出的努力,這都是盡人事的部分。至于參加比賽拿不拿獎,在全班同學排名第幾,這些都包含太多的不可控因素,是不能強求的,盡力朝著最好的結果去努力,至于能不能達到,努力過就好。

  • 摒棄功利,回歸學習本身

在《讓孩子學會思考》中,作者資深臨床心理咨詢師達琳·斯威特蘭提出了“學業自我”的概念,意在通過引導孩子形成積極的學業自我概念,讓孩子不只注重學習結果,同樣注重學習的過程。

但其實,更應該形成“學業自我”概念的反而是家長,如果家長本身只關注結果,沒有注重學習過程的意識,又怎樣引導孩子呢?

為什么要注重學習的過程?因為學習的過程,是人為可以控制的,而結果,我們只能控制自己取得的結果,而無法控制在群體中的位置。考試分數只能代表掌握了某些知識,不能定義一個人聰明還是笨,成功還是失敗,只有注重學習的過程,善于總結問題,提出問題并解決問題,才是學習的最終目的。

所以,對孩子上任何培訓班,學任何東西,如果家長都能摒棄功利,回歸到學習的本身,也就不會擔心頭發越來越少,發際線越來越靠后了。

  • 重新定義生活

很多人有了孩子之后,就丟掉了自己,孩子就是全部,是生活的晴雨傘。當然,愛孩子沒有錯,但把全部的生活重心壓在孩子身上,對孩子也是不公平的,孩子小小的身軀無法承擔整個家。

生活有什么?有自己,有愛人,有孩子,有父母,還有工作和愛好。在特定的時間內,需要有一定的傾斜,但絕不能把其他都忽略掉,讓生活里只剩下孩子。就像《小歡喜》里陶虹飾演的宋倩,把全部生活都放在孩子身上,一切出發點都是為了孩子,令人窒息的愛,只會讓孩子不堪重負,越來越想逃離。

重新梳理一下自己的生活,就會發現除了孩子,生活還有更多豐富多彩的可能。孩子只是生活的一部分,他終將會長大,唯有內心充裕的自己才是最大的財富。

父母之愛子,則為之計深遠,這句話是沒有錯的,計深遠,謀未來,就伴隨著一定的焦慮,這也是正常現象。但如果父母把愛子當成全部,愛到迷失自我,愛到讓焦慮成為了生活的主旋律,焦慮又轉化為壓力,那就不是愛子,而是害子了。


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